Profissional de Educação Física dá dicas para sair do sedentarismo na quarentena

Diante a impossibilidade de frequentar academias e praticar atividades físicas em grupo, é preciso usar a criatividade para escapar do sedentarismo no período de isolamento social.

Na intenção de ajudar os ouvintes a não sucumbirem ao ócio, Juraci Filho conversou com a mestre em Educação Física, doutoranda em Ciências da Saúde e professora da Faculdade Pitágoras de São Luís, Fernanda Lima Soares.

Ouça baixo: